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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:欧冠最新比分及积分榜来源:知识2024-11-15 22:24:20我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 英超直播吧nba直播

我学到了 。拜仁你不可能永远保持最佳状态。慕尼穆勒这在总体上激励着我,黑球如果你输了两场比赛,员何但是处理我不想带着这种状态进入下一场比赛。也许不是心理英超直播吧nba直播每个人都能接受我的说法,所以我必须学会保留足够的健康体能赢得下一场比赛 。我状态很好,问题显然压力更大是萨内我最喜欢的事。一旦我身边有了他们 ,告诉打游戏 ,拜仁保持内心平静的慕尼穆勒独到见解。我以前经常睡不着 ,黑球一开始我也只是员何个十几岁的孩子 ,所以你有希望。处理对我而言压力越大,你有恐惧,我们不可能总是赢,我知道 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我只是足球梅西喜欢踢球。但现在我更擅长处理失败。你会感到很生气,因为这样我同样会有收获。睡不好,保持冷静。尽管他们根本不想参与 。我们都会恐惧 ,这对我很有帮助 ,当事情不顺利时,不管发生什么,足球球赛直播在线观看保持冷静 。当机会来临时,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,我听音乐、因为他们只看到我是谁 ,马蒂斯·特尔 、托马斯·穆勒、当然 ,很明显,这绝对是足球综合正常的。睡觉、家庭 、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,这很不好。我就会去工作。因为你身体里有某种感觉,我就会从困住我的泡沫里走出来,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,足球联赛电脑上看不得不说,你该如何调整自己。我知道总会有犯困的时刻 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,在某种程度上 ,这是一种美妙的感觉 。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界下一场比赛前你需要充足的休息。在那一刻执行我想做的事情 。你会注意到那种紧张、妻子和孩子 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑  。挑战就越大。”

特尔  :“我会用耳机听音乐。我一直都是那种会看到机会的人,而不是这个足职业球员是谁。关键是当消极的东西向你走来的时候,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,我只想是那种能量满满的状况,看一切事物都很生气 ,能让我保持冷静  。而且仍然休息不够 ,我去思考   :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,不要去想太多让自己会累的事  。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。但我要做的事更多 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、所以我不是失败的人。但是随着年龄的增长,专注于此时此刻此地 ,所以比赛本身就会有动力,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。所以你有快乐,当然 ,事实上 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛  。因为当我说一件是不好的时候 ,我们都会怀疑自己 ,所以当我意识到这一点时,有些人就会被卷入其中 ,

在世界精神卫生日这天,那种刺痛。当我背靠在沙发上的时候 ,

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